料理代行の頼み方｜食材・献立・当日の在宅とキャンセル期限を5社の決まりで確かめる

仕事から帰って冷蔵庫を開け、献立を考えて、作って、片づける。平日の夜にこれを毎日続けるのは、しんどいものです。料理代行で作り置きを頼めたら楽になりそうでも、「食材は誰が買うの？」「献立はどう伝えるの？」「家にいないといけないの？」が分からないと、申し込みの手が止まります。

このページは、料理代行に作り置きを頼むまでの手順を、5社の公式の決まりで順に確かめたものです。1回の総額の比べ方は作り置きを家事代行に頼むと1回いくら？にまとめています。

結論：頼む前に決めるのは「時間・食材・在宅」の3つ

1. 何時間から頼めるか

料理を頼める最低時間は、会社で1時間から3時間まで分かれます。短い時間で試したいなら、最低時間の短い会社を選ぶのが近道です。

• きらりライフサポート … 料理も掃除と同じコース料金です。利用開始時に入会金5,500円がかかります（料金ページの料金表ではなく利用規約の別紙に記載）
• クラウドケア … 公式に「すべてのサービスが、同じ料金（時間利用料のみ）」とあり、料理でも時間料金は変わりません。定期の最低時間は2026年10月1日から2時間です
• CaSy … お料理代行は1回3時間以上・1時間単位です。お掃除代行が頼める宮城・福井・愛知では、お料理代行は頼めません
• ピナイ … 料理の作りおきと下ごしらえは、定期・スポット・初回お試しプランでできます。格安の「家事代行プライムアウトレット」は料理代行の対象外です

1時間の料理を1回だけ試すなら、クラウドケアのスポットが1回4,180円（税込・交通費込み・利用日の96時間前までに予約した場合）で、登録は無料です。

2. 食材は誰が用意するか

食材の用意は、大きく分けて3つの形があります。

1. 自分で買っておく … どの会社でも使える形です。担当の人が来たらすぐ料理に入れます
2. 買い物も頼む … 会社によって、追加料金がかかるか、利用時間に含まれるかが違います
3. 冷蔵庫にあるもので作ってもらう … 献立を細かく決めずに頼めます

買い物も頼むときに確かめたいのは、「買い物の時間が利用時間に含まれるか」と「代金をいつ渡すか」の2点です。

買い物の時間が利用時間に含まれる会社では、その分だけ料理の時間が減ります。3時間頼んで買い物に1時間かかれば、料理は残りの時間です。作ってほしい量が多い日は、食材を自分でそろえておくほうが料理に使える時間が長くなります。

3. 申し込みで伝えること

初めての回は、台所の勝手を確かめるところから始まります。申し込みのときに次のことを書いておくと、当日の確認が短くなり、そのぶん料理に時間を回せます。

• 家族の人数と、食べる人の年齢 … 大人だけか、小さな子どもがいるかで、味付けや切り方が変わります
• 食物アレルギーと、食べられないもの … 苦手な食材も一緒に書いておくと、作り直しが減ります
• 使ってよい食材と、残しておきたい食材 … 冷蔵庫にあるもので作ってもらうときは特に大切です
• 調味料と調理器具、保存容器の置き場所 … 探す時間も利用時間のうちです
• 何日で食べきりたいか … 冷蔵で食べる日数が決まると、作る量と品数を決めやすくなります
• 片付けをどこまで頼むか … きらりライフサポートは、調理後の後片付けに、調理時間とは別で15分程度かかる場合があると注記しています

品数まで決めてから頼みたいなら、品数が決まっている頼み方があります。CaSyのお料理代行のパッケージプランは3時間固定で8品です。献立は、申し込みのときにCaSyが用意した「献立パック」から選びます（個別のリクエストや味付けの変更はできません。公式のよくある質問）。パッケージプランは買物代行が付かないので、食材は自分でそろえます。

品数の目安は1回いくらの記事の第4章に載せています。

品数が決まった頼み方を選びたい人にはCaSyが合います。お料理代行は定期週1回なら3時間で1回9,250円（税込・交通費込み）で、会員登録は無料です。

4. 当日の在宅とキャンセルの期限

初めての回は家にいる前提で予定を組むと安全です。留守中に頼めるかは、会社とプランで分かれます。

CaSyは前々日18時を過ぎると、キャンセルも日程変更も利用金額の全額負担です。支払いもクレジットカードかデビットカードだけです。

ピナイは、3時間まとめて作り置きを頼みたい人に向きます。定期週1回なら3時間で1回13,970円（税込・交通費込み）で、入会金はかかりません。定期プランは、土曜は1時間あたり330円の加算があります（利用規約）。定期は1年契約で自動延長され、解約は申し出た翌月末に終わります。まず試すなら、初回お試しプランが2時間5,000円（税込・交通費込み・定期を検討している人が対象）です。

まとめ

• 頼む前に決めるのは、何時間・食材を誰が用意するか・当日家にいるかの3つ
• 最低時間はきらりライフサポートが1時間（訪問費込み4,950円・初回だけ入会金5,500円）、クラウドケアのスポットも1時間（交通費込み4,180円）
• 食材の代金はサービス料金とは別（公式に書いている4社）。買い物の時間が利用時間に含まれる会社がある
• 品数まで決めて頼みたいなら、3時間で8品のCaSyのパッケージプラン（献立はCaSyが用意した「献立パック」から選ぶ形で、個別のリクエストはできません）
• 東京近郊で1時間から定期で頼むなら、きらりライフサポート

このページの限界

• 金額と条件は、各社の公式サイト・利用規約・よくある質問で確認したものだけです。2026年10月3日に確かめ直しました（ピナイ家事代行サービスは10月1日ご利用分からの料金。CaSyの当日の在宅の書き方は10月4日に確認）。会社ごとの確認日は各社のまとめページにあります（調べ方と比較の基準）
• 「記載が見つかりませんでした」は「決まりがない」という意味ではありません。申し込みのときに確かめてください
• 期間限定のキャンペーンや、新規の人向けの特典は金額に含めていません。2026年10月3日時点で、きらりライフサポートの公式サイトに「新規ご利用者さま限定特典　入会金(5,500円)無料＋初回サポート2,000円OFF!」のバナーが出ていました。期間と条件は書かれていないので、申し込みの前に公式で確かめてください
• CaSyは、2026年12月1日のサービス実施分から料金が上がります（公式の「価格改定に関するお知らせ」・10月1日付）。このページのCaSyの金額は11月30日までのものです。12月1日からは、定期週1回3時間が9,730円、スポット3時間が11,830円（どちらも交通費880円込み・このサイトで計算）、買物代行は1回2,150円になります
• どのサービスも契約していないため、使った感想は書いていません

出どころ（各社の公式ページ）： きらりライフサポート 料金・作り置き代行・買い物代行・ご利用の流れ・トップのよくあるご質問／ CaSy お料理代行・料金・価格改定に関するお知らせ・お料理代行エリア・よくある質問・利用規約／ クラウドケア 料金・最低利用時間変更のお知らせ／ ピナイ 料金プラン・価格改定のお知らせ・プライムアウトレット・利用規約／ ダスキン メリーメイド お料理代行・メリーメイドのよくあるご質問

もっと詳しく

• 作り置きを家事代行に頼むと1回いくら？料理代行5社の実質額
• 家事はどれから手放す？
• 初めての家事代行、申し込みから当日までの流れ
• 留守中に家事代行を頼める？鍵の預け方と月額
• 献立を考える手間を減らすなら食材宅配