食材宅配の実質コスト計算
「1食◯円」は、実際に払う金額ではありません。送料や手数料、入会金を足すと、安い順が入れ替わることがあります。1回の食数と月の回数を入れて、ご自分の場合の金額を確かめてみてください。
あなたの使い方だと、実質いくら？
表示価格ではなく、送料と入会金まで含めた「実際に払う金額」を計算します。 使う回数を変えると順位が入れ替わります。
比べる単位が違うグループに分けています。グループをまたいで金額を比べることはできません。
生協の宅配
生協の宅配の中でいちばん安いのは コープデリ。 実質 8,952円／月（実質単価 746円／1食）です。
宅配弁当・冷凍惣菜
このグループは最低注文単位が会社ごとに違うため、月額の安い順では比べられません。 同じ使い方でも実際に届く数が変わります（ワタミの宅食 月12食／nosh（ナッシュ） 月24食）。1食あたりで比べると、いちばん安いのは ワタミの宅食（実質単価 730円／1食）です。
ミールキット・こだわり食材
このグループは最低注文単位が会社ごとに違うため、月額の安い順では比べられません。 同じ使い方でも実際に届く数が変わります（オイシックス 月12食／ヨシケイ 月40食／らでぃっしゅぼーや 月12食）。1食あたりで比べると、いちばん安いのは ヨシケイ（実質単価 648円／1食）です。
産直（生産者直送）
いま料金を確認できているのは 食べチョク の1件だけです。 この使い方だと実質 35,760円／月（実質単価 2,980円／1回（定期便Sプラン・送料込））。 比べる相手がまだいないため、安いかどうかはこの数字だけでは判断できません。
| サービス | 基本料金 | 送料 | 追加費用 | 初期費用の月割 | 実質月額 | 申し込み |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 食べチョク | 35,760円 | 0円 | 0円 | 公式に記載なし | 35,760円 | 公式サイト |
料金は各サービスの公式サイトで確認した金額です（確認日は各サービスのページに記載）。 キャンペーン価格や地域別の追加料金は含みません。申し込み前に公式サイトで最終確認してください。なお おうちCO-OP（おうちコープ） は料金（商品単価）を公式サイトで確認できていないため、この計算には含めていません。
計算の前提
- 料金は各サービスの公式サイトで確かめた金額です（確かめた日は各サービスのページに書いています）。
- 入会金・年会費などの初期費用は「使い続ける期間」で割って、月額に足しています。
- キャンペーン価格・地域ごとの追加料金は含みません。
- 生協の出資金のように、退会するときに返ってくるお金は実質コストに含めていません。