結論
料理の時間がない、献立を考える手間を減らしたい、重い買い物を運んでほしい。そんな方は、会社より先に自分に合うタイプを選びます。
- 宅配弁当・冷凍惣菜：完成した1食分が届き、温めるだけ
- ミールキット・こだわり食材：食材とレシピが届き、10〜20分の調理は残る
- 生協の宅配：食材や日用品を選び、週1回まとめて届く
比べる単位は、宅配弁当が1食いくら、ミールキットが注文額と送料、生協が配達手数料です。生協は住所で候補が1〜2社に絞られます。
迷う方には、47都道府県が対象のヨシケイ。入会金・年会費・配達料・出資金はすべて0円で、定期契約の仕組みがなく、合わなければ次の週に注文しないだけで終わります。
1. 届き方と自分に合うタイプ
noshは冷凍でまとめて、ワタミの宅食は冷蔵で平日毎日の手渡し。ヨシケイは月〜金の毎日配達、オイシックスは週1回の定期ボックスです。続けたときの金額はヨシケイの料金へ。
noshは冷凍庫に空きがない家庭には向きません（容器は18cm×16.5cm×4.5cm、10食の箱は高さ25cm×幅34cm×奥行19cm）。クール便で置き配・宅配ボックスが使えず、日中まったく在宅できない家庭も受け取れません。
nosh・パルシステム・コープデリ・おうちCO-OPは当サイトが提携していません。各社の公式サイトでご確認ください。
提携先の公式ページ（広告リンク）
全国どこへでも宅配便で届き、申し込みもWebでできる提携先には、冷凍の「ワタミの宅食ダイレクト」があります。
ワタミの宅食ダイレクト平日の夕食をまるごと外注したい方にはヨシケイが合います。
ヨシケイ2. 生協は住所で決まる
同じ県内でも配達できない地域があります。 申し込みの1歩目は住所での確認です。
出資金はコープデリが500円（群馬・長野・新潟は1,000円）、パルシステムが1,000円、おうちCO-OPが500円。いずれも脱退時に返るため実質コストに含めていません。配達の曜日と時間は選べません。
手数料と無料条件は食材宅配の手数料を0円にする条件で都県別に計算しています。
ワタミの宅食ダイレクトは送料が別にかかります。この3つの生協が使えない35道府県にお住まいなら、離島など一部を除き全国に届く、冷凍のお惣菜の候補です。
3. まず1回試すといくらかかるか
コープデリは加入前の資料請求が無料で、対面で受け取ると人気商品1品がもらえると公式に書かれています。
パルシステムの「おためし宅配」は3週間ぶんを出資金も手数料もなしで試せます。ただし公式には「3週目の注文締め切り時点で解除のご連絡がない場合は組合員となり、出資金のお支払いが発生します」とあります。
自動で続くかどうかは食材宅配のお試し4社を比較にもまとめています。
- コープデリの500円は赤ちゃん・子ども向けの中身です。大人だけの世帯なら「極 本格中華セット」780円、冷凍食品を広く試すなら人気バラエティセット全10品1,980円を選ぶのが現実的です
- おうちCO-OPの500円は配送スタッフの手渡しで、その場で加入の案内があると公式ページに書かれています
- ヨシケイの金額は全国向けページの表示です。公式に「お住まいの地域・ご注文週によって価格が異なる場合がございます」と注記があります
- noshの3,984円は6食プラン4,318円から初回1,500円引きを引き、関東の送料1,166円を足した金額です。関西なら3,841円、北海道なら4,531円になります
noshは定期に入って自分で解約する形です。お届け日の4日前（一部地域は5日前）を過ぎると次回分が確定して課金されます。解約金と最低利用回数は公式にゼロと明記されています。
コープデリ・おうちCO-OP・パルシステム・オイシックスのおためしセットは1世帯1回1セット限りです。コープデリとオイシックスは、申し込み後のキャンセルはできません（コープデリは「お客様の都合によるキャンセルはお受けできません」と公式に明記）。おうちCO-OPとパルシステムは、キャンセルの決まりが公式に見つかりませんでした。いっぽうヨシケイのお試し5daysは、注文の締切（原則お届け前週の水曜17時）までならキャンセルできます（ヨシケイ清水・ヨシケイ千葉のよくある質問に「キャンセル料は一切かかりません」と明記。ほかの地域の締切は確認できていません）。noshも、お届け日の4日前（一部地域は5日前）の締切までなら次回分を止められます。
らでぃっしゅぼーやのおためしセットは初めての方だけが買える1,980円（税込）、全国どこでも送料無料。公式に「定期ではありません」とあります（2026年9月19日に確認。週ごとの期間限定・数量限定で、中身も週で入れ替わるので、事前に公式ページでご確認ください）。定期の金額はらでぃっしゅぼーやは1回いくら？へ。比べ方と評価は公式の数字をもとにした当サイト独自の判断です。
野菜が届く暮らしを1回だけ見てみたい方には、らでぃっしゅぼーやの「おためしセット」もあります。
4. 定期に進む前に見る費用とやめ方
| サービス | 注文しない週にかかるお金 | やめるときの手続き |
|---|---|---|
| オイシックス | 0円 | Myアカウントから自分で手続き |
| ヨシケイ | 0円（定期契約の仕組みがない） | 注文しなければ終わり |
| nosh | 0円（スキップ・停止ができる） | マイページ。締切は4日前（一部5日前） |
| ワタミの宅食 | 0円（指定週注文なら1週で終わる） | マイページから直近週で停止 |
| コープデリ | 基本手数料88円（東京都） | ネット不可。申込書を配達担当者に渡すか郵送 |
| おうちCO-OP | 198円 | 書類での手続き。電話などで取り寄せ |
| パルシステム | 248円（東京） | 問い合わせフォームまたは書類 |
生協3社は注文しない週にも手数料がかかります。パルシステムはお届け日の15日前までに休止を申請すれば0円、おうちCO-OPは連続2週間以上休むときだけ止められます（2週間前の土曜日まで）。コープデリは休止手続きをした期間中も88円がかかるのかどうか、公式サイトで確認できませんでした。
なおコープデリには、加入後8週間は手数料が無料になる新規特典があります（東京都の手数料ページに記載）。上の88円がかかり始めるのは、この8週間が終わってからです。
締切と出資金の返還は食材宅配のやめ方へ。オイシックスとnoshは毎週または毎回の内容が自動でセットされ、締切を過ぎるとキャンセルできず請求されます。
やめ方が気になる2社を確かめる（広告リンク）
ヨシケイは定期契約の仕組みがなく、注文しなければ費用は発生しません。
ヨシケイ1回で終えたい方は、リンク先の冷凍「ワタミの宅食ダイレクト」では定期購入ではなく都度購入のセットを選びます。
ワタミの宅食ダイレクト5. 利用者の評価
ヨシケイの0件は不満が少ないという意味ではなく、独立した第三者の口コミ源が見つからなかったためです。公式の利用者の声6件は不満がゼロで、片側だけの要約になるため使いませんでした。
ワタミの宅食の24件のうち5件は公式サイトに宣伝として選ばれた声、残り19件は口コミ投稿サイトです。他の5社は第三者の投稿だけで集計。アフィリエイト目的の比較サイトの口コミは出典に使っていません。
6. このページの限界と選び方
なお、らでぃっしゅぼーやと大地を守る会は、オイシックスと同じオイシックス・ラ・大地株式会社の3ブランドです。この3つを別会社として数えている比較表は、3社分の掲載を1社で占めていることになります。
金額は公式サイトで確認したものだけです（確認日は各サービスのページに記載）。どのサービスも契約しておらず、使用感は書いていません。調べ方と比較の基準もご覧ください。
おうちCO-OPの商品価格は公開ページに掲載がなく、比較表では「未確認」とし実質月額の順位から外しています。宅配サービス料（毎週0〜198円）は公式に出ています。
生協3社の脱退手数料の有無は公式サイトで確認できませんでした。生活クラブは公開データ不足、ネットスーパーは都度購入で比較軸が違うため扱っていません。
下の比較表はタイプ別です。注文回数に合わせるなら食材宅配の実質コスト計算へ。
タイプが決まらない方にはヨシケイ。47都道府県が対象で、入会金・年会費・配達料・出資金が0円。はじめての方は通常より安い「お試し5days」で平日5日ぶんを確かめられます。
もっと詳しく
- 食材宅配の手数料を0円にする条件 — 都県別の無料条件
- 食材宅配のお試し4社を比較 — 合計金額と自動継続の有無